Blog

Jak hubnout ale nehladovět

By 0 Comment 1. 6. 2017

Rádi jíte a neumíte si den bez chutného a vydatného jídla představit, ale chtěli byste změnit svůj životní styl a něco zhubnout? Člověk by chtěl žít zdravěji a jíst zdravěji, ale kolikrát se ztrácíme v oblasti toho, co bychom vlastně měli jíst a co bychom si měli raději odepřít nebo ze svého jídelníčku úplně vyřadit. […]

Ve zdravém těle…

By 0 Comment 7. 10. 2016

Kdo by neznal toto pořekadlo, které nám babičky vykládaly, když do nás lily rybí tuk? Pokud chcete být krásná, nemusíte pít rybí tuk s každým jídlem, ale zájem o zdravý životní styl je zcela na místě. Nemusíte se stát veganem nebo vegetariánem. Můžete jíst od všeho trochu, ale váš jídelníček by měl mít nějaký řád. Zkuste […]