Vždycky jsem si říkala, že kdybych byla mužem, tak by to asi více posilovala, protože nevím jak vy, ale v poslední době se mi ti pánové zdají takoví, že jsou jenom obtloustlí anebo nic neumí. Říkám si, že kdyby třeba byla ještě povinná vojna, alespoň na rok, tak by to všem mužům prospělo. Nemám pravdu? Nebo […]
V naší společnosti dlouhodobě převažuje trend, kdy muž musí být ten silný. Je tím, kdo zvládne všechny problémy a dokáže zabezpečit rodinu a postarat se o ni. Ženy by oproti tomu měly být jemné, křehké a emotivní. Jejich úkolem je vytvářet doma pohodovou atmosféru. Bohužel, jak se ukazuje nejen v tomto případě, škatulkování rozhodně nikomu a […]
Sportovci jsou lidé, kteří díky pohybu vydávají mnohem více energie než většina populace. Zdravá výživa by měla být v jejich případě samozřejmostí. Ne každý však ví, co si tělo zmáhané sportovní aktivitou žádá. Sportovní výživa má své zákonitosti. V současné době je na trhu nepřeberné množství různých tzv. výživových suplementů, které napomáhají zlepšovat výkony, urychlují […]