Existuje několik dní v roce, na které bychom neměli za žádnou cenu zapomenout. A k těmto dnům se v každém případě řadí narozeniny našich blízkých. A přestože se rok, co rok opakují přirozeně ve stejný den, tak i přesto má mnoho lidí problémy s tím, aby si včas vzpomněli a zajistili pro tento den pro […]
Rádi jíte a neumíte si den bez chutného a vydatného jídla představit, ale chtěli byste změnit svůj životní styl a něco zhubnout? Člověk by chtěl žít zdravěji a jíst zdravěji, ale kolikrát se ztrácíme v oblasti toho, co bychom vlastně měli jíst a co bychom si měli raději odepřít nebo ze svého jídelníčku úplně vyřadit. […]
Kdo by neznal toto pořekadlo, které nám babičky vykládaly, když do nás lily rybí tuk? Pokud chcete být krásná, nemusíte pít rybí tuk s každým jídlem, ale zájem o zdravý životní styl je zcela na místě. Nemusíte se stát veganem nebo vegetariánem. Můžete jíst od všeho trochu, ale váš jídelníček by měl mít nějaký řád. Zkuste […]