Pozor na bolesti zad
By
Stalo se vám někdy, že jste měli opravdu veliké problémy se zády, že vás bolela tak moc záda, že jste ani nemohli chodit? V tom případě je nejlepší, pokud také budete cvičit opravdu kvalitní a speciální cviky proti bolestem zad. Také je opravdu ale velice výhodné, pokud si zjistíte informace, proč vás bolí záda, jestli třeba nemáte vrozenou skoliózu. Nebo jestli nemáte například i vyhřezlou ploténku? Podle mého názoru by bylo nejlepší, kdybyste si zašli k nějakému lékaři nebo specialistovi, který vám všechno řekne. Co vás trápí nebo co byste měli dělat?
Samozřejmě, že pokud máte vyhřezlou ploténku, tak na to také pomáhá operace, ale také nezapomeňte, abyste dále pokračovali v tom, abyste cvičili a tak podobně. Pokud máte skoliózu páteře, tak ve většině případů operace tady vůbec nefunguje. Při skolióze páteře se operace ani nedoporučuje, protože si myslím, že to vůbec nemá žádný efekt. Proto si myslím, že když budete mít skoliózu páteře tak je nejlepší, pokud budete cvičit nějaké speciální cviky, a to včetně toho i kdybyste měli vyhřezlé ploténky a tak podobně, protože po operaci vyhřezlé ploténky pravděpodobně budete chodit i na rehabilitace a tak dále.
A potom také dostanete takové domácí úkoly, jako je cvičení a tak podobně, abyste také měli klid na lůžku. Já zatím v rodině nemám nikoho, kdo by to měl nějaké problémy se zády nebo aby měl někdo vyhřezlou ploténku, ale myslím si, že kdyby tohle někdo měl, tak rozhodně nějaké kvalitní cviky a návštěvy u lékaře budou tou nejlepší volbou. Povím vám, že bolest zad opravdu dokáže moc znepříjemnit váš osobní život. Léčba vyhřezlé ploténky je náročná. A rozhodně bolesti zas nepodceňujte a vyhřezlou ploténku rešte. A pokud vás bolí záda často, tak pojišťovna vám může proplatit i speciální pobyty v lázních. Moje maminka tam také byla a je moc spokojená.